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OK9136A
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El press de banca es un ejercicio compuesto que involucra múltiples grupos de músculos simultáneamente, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps e incluso los músculos centrales hasta cierto punto.Este movimiento compuesto estimula el crecimiento muscular y puede contribuir a la hipertrofia muscular (aumento del tamaño de los músculos) en las áreas objetivo.
El press de banca es un ejercicio compuesto que involucra múltiples grupos de músculos simultáneamente, incluidos el pecho, los hombros, los tríceps e incluso los músculos centrales hasta cierto punto.Este movimiento compuesto estimula el crecimiento muscular y puede contribuir a la hipertrofia muscular (aumento del tamaño de los músculos) en las áreas objetivo.
