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OK5000-1
Entrenamiento funcional: los ejercicios con pesas rusas se centran en movimientos funcionales que replican actividades de la vida real.Los balanceos, arranques y limpiezas involucran múltiples grupos de músculos, mejorando la coordinación, el equilibrio y la aptitud funcional general.
Entrenamiento de fuerza y potencia: la incorporación de movimientos con pesas rusas, como levantamientos turcos, sentadillas en copa y prensas sobre la cabeza, puede ayudar a desarrollar fuerza y potencia en los principales grupos de músculos.El centro de gravedad desplazado desafía la estabilización de los músculos, lo que conduce a una mayor ganancia de fuerza.
Acondicionamiento cardiovascular: los entrenamientos con pesas rusas pueden ser muy intensos y elevar la frecuencia cardíaca, lo que los hace efectivos para el acondicionamiento cardiovascular.La combinación de ejercicios de alta intensidad, como balanceos y arranques con pesas rusas, en un formato de circuito puede ofrecer un entrenamiento cardiovascular eficiente.
Fortalecimiento del núcleo: la inestabilidad causada por la forma de la pesa rusa involucra los músculos centrales durante varios ejercicios.Los movimientos de rotación como los giros rusos y los molinos de viento, así como los ejercicios de estabilización como la plancha, contribuyen a la fuerza y la estabilidad del core.
Entrenamiento funcional: los ejercicios con pesas rusas se centran en movimientos funcionales que replican actividades de la vida real.Los balanceos, arranques y limpiezas involucran múltiples grupos de músculos, mejorando la coordinación, el equilibrio y la aptitud funcional general.
Entrenamiento de fuerza y potencia: la incorporación de movimientos con pesas rusas, como levantamientos turcos, sentadillas en copa y prensas sobre la cabeza, puede ayudar a desarrollar fuerza y potencia en los principales grupos de músculos.El centro de gravedad desplazado desafía la estabilización de los músculos, lo que conduce a una mayor ganancia de fuerza.
Acondicionamiento cardiovascular: los entrenamientos con pesas rusas pueden ser muy intensos y elevar la frecuencia cardíaca, lo que los hace efectivos para el acondicionamiento cardiovascular.La combinación de ejercicios de alta intensidad, como balanceos y arranques con pesas rusas, en un formato de circuito puede ofrecer un entrenamiento cardiovascular eficiente.
Fortalecimiento del núcleo: la inestabilidad causada por la forma de la pesa rusa involucra los músculos centrales durante varios ejercicios.Los movimientos de rotación como los giros rusos y los molinos de viento, así como los ejercicios de estabilización como la plancha, contribuyen a la fuerza y la estabilidad del core.
P1: ¿Por qué elegirnos?
R: Los productos OKPRO tienen MOQ bajo, alta calidad, diseño más nuevo y control de calidad.Brindamos un servicio de alto nivel, aceptamos pedidos de garantía comercial y OEM.Puedes comprar sin preocupaciones.
P2: ¿Cuál es el término de precio?
R: El precio indicado es el precio EXW.Puede haber costos de transportista adicionales dependiendo de los diferentes transportistas y métodos de envío.
El precio puede fluctuar debido al costo del material/costo de mano de obra/cambio del tipo de cambio.Por favor consulte a nuestro personal de ventas antes
confirmando un pedido.
P3: ¿El precio del producto incluye el logotipo?¿Cómo puedo hacer mi logotipo y embalaje personalizados?
R: El precio indicado del producto no incluye el logotipo, el producto generalmente usa embalaje en bolsa de polietileno.Puede ponerse en contacto con nuestro departamento de ventas para obtener un precio específico si necesita un logotipo o un embalaje personalizado.
P4: ¿Cuánto tiempo necesita para producir los productos?
R: Para el producto que está en stock, podemos entregárselo en 5 a 10 días.El plazo de entrega habitual para la producción en masa es de 20 a 45 días.
dependiendo de la cantidad del pedido.
P5: ¿Ofrecen garantía para los productos?
R: Sí, ofrecemos entre 1 y 3 años de garantía para nuestros productos.
P5: ¿Cómo lidiar con productos defectuosos o reembolsar los productos defectuosos?
P6: ¿Cuál es el plazo de pago?¿Cómo puedo organizar el pago?
A : Aceptamos pagos TT/LC/garantía comercial.
P7: ¿Cuánto tiempo puedo recibir los productos?
A : Para el envío marítimo, suele tardar entre 15 y 45 días, según el puerto de destino.
P1: ¿Por qué elegirnos?
R: Los productos OKPRO tienen MOQ bajo, alta calidad, diseño más nuevo y control de calidad.Brindamos un servicio de alto nivel, aceptamos pedidos de garantía comercial y OEM.Puedes comprar sin preocupaciones.
P2: ¿Cuál es el término de precio?
R: El precio indicado es el precio EXW.Puede haber costos de transportista adicionales dependiendo de los diferentes transportistas y métodos de envío.
El precio puede fluctuar debido al costo del material/costo de mano de obra/cambio del tipo de cambio.Por favor consulte a nuestro personal de ventas antes
confirmando un pedido.
P3: ¿El precio del producto incluye el logotipo?¿Cómo puedo hacer mi logotipo y embalaje personalizados?
R: El precio indicado del producto no incluye el logotipo, el producto generalmente usa embalaje en bolsa de polietileno.Puede ponerse en contacto con nuestro departamento de ventas para obtener un precio específico si necesita un logotipo o un embalaje personalizado.
P4: ¿Cuánto tiempo necesita para producir los productos?
R: Para el producto que está en stock, podemos entregárselo en 5 a 10 días.El plazo de entrega habitual para la producción en masa es de 20 a 45 días.
dependiendo de la cantidad del pedido.
P5: ¿Ofrecen garantía para los productos?
R: Sí, ofrecemos entre 1 y 3 años de garantía para nuestros productos.
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P6: ¿Cuál es el plazo de pago?¿Cómo puedo organizar el pago?
A : Aceptamos pagos TT/LC/garantía comercial.
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A : Para el envío marítimo, suele tardar entre 15 y 45 días, según el puerto de destino.